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- 저희 전 직원에게 어르신은 '부모님 그 이상의 섬김'입니다.
| 요양원 산책 | |||
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| 작성자 | 고령영생요양원 | 조회수 | 3585 |
| 작성일 | 2021-03-26 15:34 | ||
| 첨부파일 |
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어르신의 건강을 위해 산책을 계획합니다. 외부인과의 접촉은 피해 요양원 앞에서 꽃구경도 하시며 일광욕을 즐기셨습니다. 과도하게 햇볕을 받는건 피부건강에 좋지 않지만 봄과 가을은 20분 여름은 10분 겨울은 30분을 쬐는것이 좋다고 합니다. 햇볕을 받으면 행복 호르몬 세로토닌이 분비되어 기쁨과 쾌락의 신경전달물질 도파민과 공포와 불안의 신경전달물질 아드레랄린을 조절하는 작용을 한다고 합니다. 햇빛을 쬐면 비타민D 흡수가 15%늘고 세로토닌 분비율도 3배 놓아진다고 하니 어르신들 산책을 통해 건강을 챙겨봅니다. |
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